ENGLISH
FRENCH
GERMAN
ITALIAN
PORTUGUESE
RUSSIAN
SPANISH
OTHER LANGUAGE

English English Arabic Bulgarian Chinese (Simplified)Chinese (Traditional) Croatian

 

Czech DanishDutch Finnish French GermanGreek

 

Hindi Italian JapaneseKorean Norwegian Polish Portuguese

 

Romanian Russian Spanish SwedishFilipino Hebrew Indonesian

 

LatvianLithuanian Serbian Slovak SlovenianUkrainian Vietnamese

» » Тренажёрный (спортивный) зал в вашем доме

 
 
 

Тренажёрный (спортивный) зал в вашем доме

Автор: asfeed от 12-04-2012, 03:06, посмотрело: 2 367

1 Тренажёрный (спортивный) зал в вашем домеНаш современный ритм жизни диктует нам свои строгие правила, и к большому сожалению, не всегда нам удается выделить время из своего плотного рабочего графика время для занятий в тренажерном зале или спортзале. Вечная суета, постоянные заботы все чаще заставляют нас каждый раз откладывать свою идею по занятию спортом до следующего подходящего дня. Но не смотря ни на что - выход существует! Если вам, все-таки, удается экономить время и вы очень любите спорт, то самым лучшим вариантом для вас будет домашний спортивный зал - это зал с всем необходимым для занятия спортом в доме.
Тренажёрный (спортивный) зал в вашем домеДомашний спортивный зал – это очень хорошее дополнение к вашему дому. Но множество людей отказываются от такой идеи, организовать в своем доме настоящий спортзал по некоторым причинам. Большинству просто кажется, что все оборудование обойдется им очень не дешево, та и времени на его обустройство пойдет очень многою. Но есть все же, такие люди среди нас, которым не безразлично свое здоровье, которые привыкли заниматься спортом в тренажерном клубе, а, как известно, уютные домашние спортзалы не могут сравниваться с большими спортзалами. Не смотря ни на что, многие подозревают, что занятие дома фитнесом могут быть на много эффективнее и не требующие множества тренажеров. Более того, именно такой маленький спортивный зал хорошо сохранит ваши средства и предоставит такое удобство, которое не может обеспечить любой спортзал или фитнес-клуб.
Для постройки домашнего спортзала не обязательно строить некие дополнительные сооружения. Дело в том, что обычно в частных домах существуют помещения, которые прекрасно подходят для будущего спортзала. Этими помещениями могут быть подвалы или же пустующие комнаты. Они всегда имеют место в доме, но пустуют. Исходя из этого существует часто задаваемый вопрос, зачем же тратить время на покупки спортивного оборудования, где уже в полной мере об этом позаботились?
Если же присмотреться, то возможно увидеть очень много хороших моментов именно в домашнем спортзале. Естественно, в первую очередь, это много не затраченных денег вы уже смогли сберечь на посещения фитнес центров и средств на дорогу к нему. Если у вас есть домашний спортзал, вам не придется ждать очереди на тренажер и не придется покидать свой дом. Вы сможете позабыть об общественных душевых и неприятном запахе. Все в своем спортзале будете контролировать именно вы, вам никто не будет указывать и мешать работать.
Тренажёрный (спортивный) зал в вашем домеДля того чтобы эффективными были не только сами тренировки, но и непосредственный процесс оснащения домашнего фитнес зала, надо сначала продумать несколько основных моментов и деталей.
Рассчитайте ваши затраты. Определите, чем именно вы будете там заниматься. Судя из этого подберите все необходимые тренажеры и детали которые вы будете использовать там. По тому, как для домашнего спортзала важно качественное оборудование, которое экономить пространство. Организуйте не только пространство вокруг, но и не забудьте о том, какая у вас высота потолка при подборе спортивного инвентаря. И еще, не бойтесь переделать помещение, если это необходимо для того, чтобы удобство было максимальным.
Но занятия спортом в дома имеют некоторые нюансы. Хотя, это очень удобно, но при этом часто пропадает сама мотивация или же дисциплина и удовлетворения от занятий спортом. И вот по этому вы себя должны очень хорошо мотивировать. А что качается персонального тренера, то его с легкостью можно заменить другом или товарищем. Используйте музыку для того, чтобы взбодриться. Более того, нужно хорошо постараться подобрать именно тот тренажер или гантель, занятия с которым вам не будут скучными, а, наоборот, будут приносить много удовольствия.

Категория: Спецпомещения

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  1. <
    • Публикаций: 0
    • Комментариев: 0
    • ICQ: {icq}
    12 апреля 2012 15:47

    nandrey

    • Группа: Гости
    • Регистрация: --
     
    Домашний спортивный зал – это действительно очень хорошее дополнение к нашему дому. НО, даже 1 купленный тренажер в квартире часто простаивает - активно используется первый месяц.
    Знаю по себе и по знакомым.
    В зале, где занимается много людей особая атмосфера и халявить не хочется.
    Поэтому считаю, что Личный спортзал актуален именно для фанатов.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.